ALLINEAMENTO POSTURALE MUSCOLARE - WORKSHOP
ALLINEAMENTO POSTURALE MUSCOLARE
con Vasco Mirine
sabato 10 ottobre
h 14.30-15.45
Un incontro per esplorare la consapevolezza corporea nella diversità di ogni corpo e sviluppare propri metodi per allinearsi prendendosi cura della propria postura, nell'adattamento personalizzato all'ambiente fisico, psichico ed emozionale.
“Dopo molti anni di esperienza nelle arti sceniche in danza, desidero far nascere qualcosa di diverso per il corpo: incorporando il percorso formativo che sto attualmente seguendo con il sistema Spinal Backrack, vorrei offrire una tecnica posturale motivante, emozionale e di guarigione corporea.” (V. M.)
La lezione sarà strutturata in diverse fasi, con movimento lento e dinamico e improvvisazione!
Su cosa lavoreremo:
Movimento delle catene miofasciali e muscolari
Percezione del funzionamento della catena miofasciale superficiali posteriore e anteriore
Catena miofasciale a spirale posteriore e anteriore
Utilizzo del sistema Spinal Backrack per rilassare i muscoli, percependo i punti di inserzione o i noduli dolorosi all'interno delle fibre muscolari e lavorandole durante l'esercizio miofasciale/muscolare
La lezione sarà strutturata in diverse fasi, con movimento lento e dinamico e improvvisazione!
Su cosa lavoreremo:
Movimento delle catene miofasciali e muscolari
Percezione del funzionamento della catena miofasciale superficiali posteriore e anteriore
Catena miofasciale a spirale posteriore e anteriore
Utilizzo del sistema Spinal Backrack per rilassare i muscoli, percependo i punti di inserzione o i noduli dolorosi all'interno delle fibre muscolari e lavorandole durante l'esercizio miofasciale/muscolare
→ aperto a tutti i livelli di esperienza
→ quota di partecipazione: 15 €
→ quota di partecipazione: 15 €
→ info e iscrizioni: info@spaziovoll.it
→ presso VOLL - via Luca Della Robbia 19 - Vicenza
→ presso VOLL - via Luca Della Robbia 19 - Vicenza
Vasco Mirine
Vasco Mirine è un danzatore professionista, coreografo e insegnante di danza.
Attualmente sta lavorando nella ripresa de “ La sagra della primavera” di Pina Bausch con altri 36 danzatori provenienti da 15 diversi paesi africani. Si tratta di un progetto di collaborazione tra il Sadler's Wells Theatre, la Pina Bausch Foundation e l’École de Sables.
Vasco si è formato nelle tecniche di danza della tradizione africana, nella danza di strada Afro e Afro contemporanea presso la Companhia municipal de canto e dança da Matola in Mozambico, l’École de Sables in Senegal, il Performative Art Research Training Studio (PARTS) di Bruxelles.
Si è formato inoltre nella tecnica del Flying Low & Passing Through di David Zambrano, importante danzatore, performer e coreografo venezuelano con base ad Amsterdam.
Attualmente sta lavorando nella ripresa de “ La sagra della primavera” di Pina Bausch con altri 36 danzatori provenienti da 15 diversi paesi africani. Si tratta di un progetto di collaborazione tra il Sadler's Wells Theatre, la Pina Bausch Foundation e l’École de Sables.
Vasco si è formato nelle tecniche di danza della tradizione africana, nella danza di strada Afro e Afro contemporanea presso la Companhia municipal de canto e dança da Matola in Mozambico, l’École de Sables in Senegal, il Performative Art Research Training Studio (PARTS) di Bruxelles.
Si è formato inoltre nella tecnica del Flying Low & Passing Through di David Zambrano, importante danzatore, performer e coreografo venezuelano con base ad Amsterdam.